co zrobić z

Siemka mam dosyć dziwny problem... Dotyczy on rąk zauważyłem że w prawej ręce biceps jest troszeczkę większy oraz wytrzymalszy natomiast w lewej ręce większy mam triceps o to znacznie co mogę z tym zrobić? Wykonywać jakieś dodatkowe ćwiczenia? Jeśli będzie potrzebne zdjęcie wyślę. Proszę o pomoc. :)

jak to dziala i czy warto kupilem to w egipcie w ciemno myslalem ze dziala to jak metanabol ale chyba jestem w bledzie prosze o porade co z tym zrobic pozdrawiam i z gury dziekuje za porade moze mozna to uzyc jak nie to wyrzuce

mam pytanie Grałem kiedys w 3 lidze ale złapałem kontuzje kolana i moja ,,kariera,, sie zakaczyła Chciałem sie dowiedziec gdzie i jak mozna zrobic papiery sędziowskie?? Mieszkam w Skawinie wiec z tego co sie orientuje sędziowałbym region małopolski ?? prosze o pomoc

Właśnie jestem na etapie 2,5 miesiaca robienia FBW. Przed tym treningiem robiłem jeszcze ACT 1 miesiac. Co mam teraz zrobić zminic trening na splita, bo FBW przyniósł mi mało oczekiwane rezultaty a dieta była. Czy zamienic kilka cwiczeć z FBW i robić dalej?

Witam, zamierzam zabrać się troszkę za siebie i udzielać się na siłowni po to aby zrobić trochę wygląd i masę. BO jak by nie patrzeć 23 lata, 178wzrostu przy wadze nie całej 60kg to raczej zalecane:). Moje pytanie co polecacie w sensie odżywek i suplementów, ew. jaka dieta ( o której nie mam pojęcia ) i trening ?

6 tyg temu skończyłem cykl na 2 puszkach h-drolu, odlbokowałem się clomidem. Po miesiącu pojawiła się grudka pod prawym sutkiem. Nie występuje żadne swędzenie ani nic z tych rzeczy, sutek wygląda w miare normalnie, nie opada itp. Co z tym zrobić?

Od 3 dni biore jablczan kreatyny i hmb, ilosc na opakowaniu pisze 3-4 kapsulki 3 razy dziennie, ja jako poczatkujacy biore mniej - 1 kapsulke kreatyny i 1 hmb, wlasnie po tych 3 dnia pojawil sie bol brzucha i nie wiem czy to jest grozne i co mam z tym zrobic.

mam 16 lat ma 180 wzrostu i ważę 90 kg chce zrzucić 10 kg do wakacji. Rano i wieczorem robię brzuszki najczęściej nie jem śniadania ale jem dużo wieczorem co mam zrobić aby szybko przez jakiś miesiąc schudnąć 10 kg i wyglądać męsko :D .

Tydzien temu zaczelem cykl kreatynki - nawet skoczyl mi jeden kg, ale przeziebilem sie (wczoraj ostatni raz bralem kredke)... Co teraz zrobic? Mam zwolnienie do konca tygodnia

ludzie co mam zrobic z brodawkami, na rekach pojawily mi sie i bardzo nie ladnie wyglądają, a nie wiem jak sie ich pozbyc.

Ćwiczę od 1 stycznia czyli prawie 5 miesięcy. Cwicze co drugi dzień i raczej nie zda żyło mi się opuścić treningu . Od jakiś 3 tygodni nie widzę postępów , moje obwody stoją w miejscu Czy nie powinienem zrobić przerwy w treningach może tydzień

http://www.ebay.pl/viItem?ItemId=5202488629 co sądzicie o tym? chciałbym spalić resztki tłuszczu i rzeźbe zrobić, mam 15 lat, nie za wcześnie na takie odżywki waże 68 kg 172 cm 7 miesięcy czynnego treningu nie licząc regeneracji

Czy nie wielkie ślady po trądziku mogą same zniknąć jeśli tak to ile trzeba czekać na poprawę?Proszę o szybkom odpowiedz po nie wiem co mam zrobić z moimi śladami może powinna czymś smarować jeśli tak to jakom proszę jeszcze raz o pomoc może sami mieliście taki problem

MAm 15 lat 155 i waze 62 kg... Wszyscy mi dokuczaja co z tym zrobic?

Witam zastanawiam sie czy po serii 10 strzałów tescia brać odblok i zrobić przerwe czy jednak odczekać krótką chwile i zacząć nowy cykl. Co do odbloku jaki jest najlepszy ? Lepiej 1 strzał HCG bo clomid po takim chyba cyklu nie podratuje ...

wiem ze takich tematow bylo juz mnustwo ale teraz jak potrzebuje to nie moge ani jednego znalesc mam problem z nadgarstkiem boli mnie bardzo jak wygne go w jedna albo druga strone. prosze p porade co mam zrobic bo nie moge cwiczyc???

Witam, mam 178cm wzrostu, waże 82 kg, Chciał bym troszkę schudnąć, i zamienić ten tłuszcz na mieśnie, i zrobić sobię ładną rzeźbę chciał bym sie także dowiedzieć co jeść żeby schudnać, i czy możecie polecic jakąś odżywkę która mi w tym pomoże chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu :)

Mam propozycje na nowy dzial. Mozna zrobic cos takiego jak porownanie cen odzywek w sklepach ktore sponsoruja forum. Gdzie jaka jest najtansza. Jak jest taki serwis co porownuje ceny np. odtwarzaczy

Część mam sprawę co mam zrobić żeby katka piersiowa rosła ćwiczę już 4miechy i nic stoi w miejscu wszystko inne ładnie wchodzi A klata stoi próbowałem różnych ćwiczeń zwiekszałem powtórzenia i mniejszym ciężarem nic próbowałem też mniej powtórzeń większy ciężar też nic oco chodzi ?

Witam mam pewien problemom odnośnie ramion. Od grudnia do teraz przytylem 5kg klatka nogi brzuch plecy widać ze postęp jest a ręce stoją w miejscu.... Cwicze 3 razy w tygodniu w domu fbw . hantle sztanga drążek pompki dipsy przysiad tric i dalej nic .... Co z tym zrobic